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瑜伽是一種生活態度

瑜伽是一種生活態度,讓你認識身體每一寸吋肌膚,能治療身心每一處傷痛。

透過人的六根(眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、身體、意識)和八個階段的練習去淨化身心靈,達到身心靈健康。




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