兒童瑜伽好處

為什麼要由小開始學習瑜伽呢？

**因能令小朋友保持柔韌健康的身體，伸展全身的肌肉及筯骨，糾正孩子日常因錯誤坐姿、睡姿、行姿、書寫所造成的問題，如脊椎側彎、寒背、高低膊、腿部變形、扁平足等等，令發育中孩子的骨架健康成長等好處，為何不及早預防呢 :)

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